सर्दी में Cold-Allergy-नजला-जुखाम के लिए

अनेक लोगों को शीत काल में कोल्ड-एलर्जी(Cold-allergy)हो जाती है ये अधिकतर सर्दी की शुरुआत व अंत के समय या तेज शीत लहर चलने पर नाक से पानी टपकाना "नजला जुखाम" से पीड़ित हो जाते है कोल्ड एलर्जी(Nasal Catarrh)से होने वाली खासी जुखाम नजला(Catarrh-Cold) नाक टपकना आदि के लिए पूरी सर्दी के लिए टिप्स-

सर्दी में Cold-Allergy-नजला-जुखाम के लिए


क्या करे-

सर्दी के शुरू होने से पहले यानी दिवाली के बाद एक ग्राम केसर(Saffron) लाकर उसे खरल में बारीक पीस ले फिर उस पिसी हुई केशर को एक कांच की शीशी में 200-250 ग्राम गुलाब जल(Rose water)में मिला कर रख लें अब आप रोजाना सोते समय इस प्रकार ले-

तीन वर्ष से अधिक के बच्चो को आधी चम्मच एक गिलास दुग्ध में दें

दस वर्ष से अधिक आयु वाले एक चम्मच एक गिलास दुग्ध में लेना है 

वृद्धो को दो चम्मच गिलास दुग्ध में लेना चाहिए 

प्रति रात्रि सोने से पहले गुनगुने दुग्ध में मिलाकर पीवे केसर मिश्रित गुलाब जल को चम्मच में लेने से पहले शीशी को थोड़ा हिला लेवे-इससे आपको सर्दी में कोल्ड एलर्जी(Cold-allergy) से राहत होगी एक बार इस नुस्खे को अवश्य ही आजमायें-

Upcharऔर प्रयोग-
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