Menstrual-मासिक धर्म के Dysfunction-दोष

1:42 pm Leave a Comment
हमारी माताओं -बहनो को मासिक धर्म (Menstrual) से सबन्धित समस्याएँ होना साधारण बात है अक्सर माहवारी की अनियमिता(Dysfunction) हो जाती है अर्थात कई बार रक्तस्त्राव(Bleeding) बहुत अधिक हो जाता है और कई बार तो बिलकुल ही नहीं होता और कभी कभी ऐसा भी होता है कि ये दो-तीन दिन होना चाहिए लेकिन एक ही दिन होता है और कई बार पंद्रह दिन में ही दुबारा आ जाता है और कई बार 2 महीने तक नहीं आता  है -

Menstrual-Dysfunction


क्या है इसका इलाज-

माताओं और बहनों के लिए मासिक धर्म(Menstrual) चक्र की अनियमिता की जितनी सभी समस्याएँ है इसकी हमारे आयुर्वेद मे बहुत ही अच्छी और लाभकारी ओषधि है वो है अशोक के पेड़ के पत्तों की चटनी -

लेकिन एक बात याद रखे अशोक का पेड़ दो तरह का है एक तो सीधा है बिलकुल लंबा ज़्यादातर लोग उसे ही अशोक समझते है जबकि वो पेड़ असली नहीं है आप ठीक से पहचान लीजिये कि जो पेड़ हर जगह दिखायी देता है वो अशोक नहीं है उसे काष्ठदारु कहते हैं बल्कि एक और पेड़ होता है जो पूरा गोल होता है और फैला हुआ होता है वही असली अशोक का पेड़ है इसका वनस्पति नाम Saraka Indica जिसकी छाया मे माता सीता ठहरी थी हम असली अशोक के चित्र को इस पोस्ट में ही दे रहे है देख कर ही प्रयोग करें-

Menstrual-मासिक धर्म के Dysfunction-दोष


तो आप इस असली अशोक के पांच-छ: पत्ते तोड़िए उसे पीस कर चटनी बनाओ अब इसे एक से डेढ़ गिलास पानी मे कुछ देर तक उबाले तथा इतना उबाले की पानी आधा से पौन गिलास रह जाए फिर आप उसे बिलकुल ठंडा होने के लिए छोड़ दीजिये और फिर उसको बिना छाने हुए पीये -लेकिन सबसे अच्छा है सुबह खाली पेट पीना -

कितने दिन तक पीना है-

मातायें बहने इसे लगतार 30 दिन तक पियें-उससे मासिक धर्म (Menstrual) से सबन्धित सभी तरह की बीमारियाँ ठीक हो जाती हैं-ये सबसे अधिक अकेली बहुत ही लाभकारी दवा है-जिसका नुकसान कोई नहीं है और अगर कुछ माताओ-बहनो को 30 दिन लेने से थोड़ा आराम ही मिलता है ज्यादा नहीं मिलता है तो वो और अगले 30 दिन तक ले सकती है वैसे लगभग मात्र 30 दिन लेने से ही समस्या ठीक हो जाती है-

ये तो हुई महवारी मे अनियमिता(Dysfunction) की बात लेकिन अब बात करते पीरियड्स के दौरान होने वाले दर्द की-बहुत बार माताओ -बहनो को ऐसे समय मे बहुत अधिक शरीर मे अलग अलग जगह दर्द होता है कई बार कमर,दर्द होना ,सिर दर्द होना ,पेट दर्द पीठ मे दर्द होना जंघों मे दर्द होना ,स्तनो मे दर्द,चक्कर आना ,नींद ना आना बेचैनी होना आदि तो ऐसे मे तेज Pain killer लेने से बचे क्योंकि इनके बहुत अधिक Side effects है एक बीमारी ठीक करेंगे 10 साथ हो जाएगी और बहुत से Pain killer तो विदेशो मे 20 वर्षो से Ban है जो भारत मे बिकती है -

तो आयुर्वेद मे भी इस तरह के दर्दों की तात्कालिक (Instant relief) दवाये है जिसका कोई Side Effect नहीं है तो पीरियडस के दौरान होने वाले दर्दों की सबसे अच्छी दवा है गाय का घी अर्थात देशी गाय का घी -बस एक चम्मच देशी गाय का घी को एक गिलास गर्म पानी मे डालकर पीना है- पहले एक गिलास पानी खूब गर्म करना जैसे चाय के लिए गर्म करते है बिलकुल उबलता हुआ -फिर उसमे एक चम्मच देशी गाय का घी डालना -फिर नाम मात्र सा ठंडा होने पर पीना बिलकुल चाय की तरह से बिलकुल घूट घूट करके पीना है-बिलकुल सिप सिप करके पीना है-तात्कालिक (Instant relief)एक दम आराम आपको मिलेगा और ये लगातार 4 -5 दिन जितने दिन पीरियड्स रहते है पीना है उससे ज्यादा दिन नहीं पीना है -ये पीरियडस के दौरन होने वाले सब तरह के दर्दों के लिए तुरंत आराम देता है सामान्य रूप से होने वाले दर्दों के लिए अलग दवा है -

बस एक बात जरूर याद रखे घी देशी गाय का ही होना चाहिए - विदेशी जर्सी, होलेस्टियन ,फिरिजियन भैंस का नहीं -देशी गाय की पहचान है की उसकी पीठ गोल सा ,मोटा सा हम्प होता है -कोशिश करे घर के आस पास पता करे देशी गाय का -उसका दूध लाकर खुद घी बना लीजिये -बाजारो मे बिक रहे कंपनियो के घी पर भरोसा ना करें या भारत की सबसे बड़ी गौशाला जिसका नाम पथमेड़ा गौशाला है जो राजस्थान मे है यहाँ 2 लाख से ज्यादा देशी गाय है इनका घी खरीद लीजिये ये पूरा देशी गाय के दूध से ही बना है -काफी बड़े शहरो मे उपलब्ध है-

भाई राजीव नुस्खा है -

अंत जब तक आपको जीवन मे आपको मासिक धर्म(Menstrual) रहता है आप नियमित रूप से चूने का सेवन करें-वो भी गीला चूना-जो पान वाले के पास से मिलता है लेकिन कितना लेना है-सिर्फ गेहूं के दाने जितना ही लेना है-

इसे कैसे लेना है-

सबसे बढ़िया है कि सुबह-सुबह खाली पेट लें-आप आधे से आधा गिलास पानी हल्का गर्म करे गेहूं के दाने के बराबर चूना  डाले चम्मच से हिलाये पी जाए-

इसके अतिरिक्त दही मे-जूस मे ले सकते है बस एक बात का ध्यान रखे कभी आपको पथरी की समस्या रही तो फिर चूने  का सेवन बिलकुल भी ना करे-ये चुना बहुत ही अच्छा है बहुत ही ज्यादा लाभकरी है मासिक धर्म मे होने वाली सब तरह की समस्याओ के लिए-इसके अतिरिक्त आप जंक फूड खाने से बचे और नियमित थोडा सैर भी करे-

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