22 सितंबर 2017

किडनी स्टोन का घरेलू उपचार

Home Remedies for Kidney Stone


किडनी में स्‍टोन (Kidney Stone) की समस्‍या आजकल आम हो चली है इसकी सबसे बड़ी वजह खान-पान की गलत आदतें होती हैं किडनी में स्‍टोन यूरीन सिस्टम का एक रोग है जिसमें किडनी के अन्दर छोटे-छोटे पत्थर जैसी कठोर वस्तुएं बन जाती हैं-


किडनी स्टोन का घरेलू उपचार

वैसे तो किडनी में स्‍टोन (Kidney Stone) आमतौर से 30 से 60 वर्ष के आयु के व्यक्तियों में पाई जाती है और स्त्रियों की अपेक्षा पुरूषों में चार गुना अधिक पाई जाती है बच्चों और वृद्धों में मूत्राशय में किडनी में स्‍टोन ज्यादा बनती है लेकिन सबसे दु:खद बात यह है कि कुछ प्रतिशत रोगी ही इसका इलाज करवाते हैं जिन मरीजों को मधुमेह की बीमारी है उन्हें गुर्दे की बीमारी होने की काफी संभावनाएं रहती हैं अगर किसी मरीज को रक्तचाप की बीमारी है तो उसे नियमित दवा से रक्तचाप को नियंत्रण करने पर ध्यान देना चाहिए क्योंकि अगर रक्तचाप बढ़ता है तो भी गुर्दे (Kidney) खराब हो सकते हैं-

किसी पदार्थ के कारण जब मूत्र सान्द्र (गाढ़ा) हो जाता है तो पथरी (Stone) निर्मित होने लगती है इस पदार्थ में छोटे-छोटे दाने बनते हैं जो बाद में पथरी में तब्दील हो जाते है इसके लक्षण जब तक दिखाई नहीं देते तब तक ये मूत्रमार्ग में बढ़ने लगते है और दर्द होने लगता है इसमें काफी तेज दर्द होता है जो बाजू से शुरु होकर उरू मूल तक बढ़ता है-

रोजाना भोजन करते समय उनमें जो कैल्शियम फॉस्फेट आदि तत्व रह जाते हैं या पाचन क्रिया की विकृति से इन तत्वों का पाचन नहीं हो पाता है वे गुर्दे (Kidney) में एकत्र होते रहते हैं कैल्शियम, फॉस्फेट के सूक्ष्म कण तो मूत्र द्वारा निकलते रहते हैं लेकिन जो कण नहीं निकल पाते वे एक दूसरे से मिलकर पथरी का निर्माण करने लगते हैं पथरी (Stone) बड़ी होकर मूत्र नली में पहुंचकर मूत्र अवरोध करने लगती है तब तीव्र पीड़ा होती है और रोगी तड़पने लगता है इलाज में देर होने से मूत्र के साथ रक्त भी आने लगता है जिससे काफी पीड़ा होती है तथा लंबे समय तक पाचन शक्ति ठीक न रहने और मूत्र विकार भी बना रहे तो गुर्दों में कुछ तत्व इकट्ठे होकर गुर्दे की पथरी (Kidney Stone) का रूप धारण कर लेते हैं-

किसी प्रकार से पेशाब के साथ निकलने वाले क्षारीय तत्व किसी एक स्थान पर रुक जाते है चाहे वह मूत्राशय हो या गुर्दा हो या मूत्रनालिका हो इसके कई रूप होते है कभी-कभी यह बडा रूप लेकर बहुत परेशानी का कारक बन जाती है पथरी की शंका होने पर किसी प्रकार से इसको जरूर चैक करवा लेना चाहिये-

सबसे आम पथरी कैल्शियम पथरी है पुरुषों में, महिलाओं की तुलना में दो से तीन गुणा ज्यादा होती है पुरुषों में यूरिक एसिड पथरी भी सामान्यतः पाई जाती है किस्टिनूरिया वाले व्यक्तियों में किस्टाइन पथरी (Cystine stones) निर्मित होती है-महिला और पुरुष दोनों में यह वंशानुगत (Hereditary) हो सकता है मूत्रमार्ग में होने वाले संक्रमण की वजह से स्ट्रवाइट पथरी होती है जो आमतौर पर महिलाओं में पायी जाती है स्ट्रवाइट पथरी बढ़कर गुर्दे, मूत्रवाहिनी या मूत्राशय को अवरुद्ध कर सकती है-

वैसे तो आमतौर पर यह ये पथरी (stone) यूरीन के रास्ते शरीर से बाहर निकाल जाती है पर बहुत से ऐसे घरेलू उपाय है जिनको अपनाकर इनसे निजात पाई जा सकती है-

पथरी (Stone) का क्या है घरेलू उपाय-


1- करेला वैसे तो बहुत कड़वा होता है और आमतौर पर लोग इसे कम पसंद करते है परन्‍तु पथरी (Stone) में यह रामबाण की तरह काम करता है करेले में मैग्‍नीशियम और फॉस्‍फोरस नामक तत्‍व होते हैं जो पथरी को बनने से रोकते हैं- 

2- अंगूर में एल्ब्यूमिन और सोडियम क्लोराइड बहुत ही कम मात्रा में होता हैं इसलिए किडनी में स्‍टोन के उपचार के लिए बहुत ही उत्तम माना जाता है साथ ही अंगूर प्राकृतिक मूत्रवर्धक के रूप में उत्कृष्ट रूप में कार्य करता है क्योंकि इनमें पोटेशियम नमक और पानी भरपूर मात्रा में होते हैं-


3- केला भी पथरी की समस्‍या से निपटने के लिए एक अच्छा उपाय है केला खाना चाहिए क्‍योंकि इसमें विटामिन बी 6 होता है विटामिन बी 6 ऑक्जेलेट क्रिस्टल को बनने से रोकता और तोड़ता है साथ ही विटामिन बी-6, विटामिन बी के अन्य विटामिन के साथ सेवन करना किडनी में स्‍टोन के इलाज में काफी मददगार होता है विटामिन-बी की 100 से 150 मिलीग्राम दैनिक खुराक गुर्दे की पथरी की चिकित्सीय उपचार में बहुत फायदेमंद हो सकता है-


किडनी स्टोन का घरेलू उपचार

4- नींबू का रस और जैतून के तेल का मिश्रण, गुर्दे की पथरी के लिए सबसे प्रभावी प्राकृतिक उपचार में से एक है चूँकि पथरी का पहला लक्षण होता है दर्द का होना और दर्द होने पर 60 मिली लीटर नींबू के रस में उतनी ही मात्रा में आर्गेनिक जैतून का तेल मिला कर सेवन करने से आराम मिलता है-नींबू का रस और जैतून का तेल पूरे स्वास्थ्य के लिए अच्छा रहता है और आसानी से उपलब्ध भी हो जाता हैं-

5- बथुए का साग किडनी स्‍टोन (Kidney Stone) को निकालने में बथुए का साग बहुत ही कारगर होता है इसके लिए आप आधा किलो बथुए के साग को उबाल कर छान लें-अब इस पानी में जरा सी काली मिर्च, जीरा और हल्‍का सा सेंधा नमक मिलाकर, दिन में चार बार पीने से बहुत ही फायदा होता है-

6- प्‍याज प्‍याज में भी पथरी नाशक तत्‍व होते है इसका प्रयोग कर आप Kidney Stone से निजात पा सकते है लगभग 70 ग्राम प्‍याज को पीसकर और उसका रस निकाल लें और सुबह खाली पेट प्‍याज के रस का नियमित सेवन करें इससे भी पथरी छोटे-छोटे टुकडे होकर निकल जाती है-

7- अजवाइन एक महान यूरीन ऐक्ट्यूऐटर है और किडनी (Kidney) के लिए टॉनिक के रूप में काम करता है-किडनी में स्‍टोन के गठन को रोकने के लिए अजवाइन का इस्‍तेमाल मसाले के रूप में या चाय में नियमित रूप से किया जा सकता है-

8- तुलसी की चाय पूरी किडनी स्वास्थ्य के लिए बहुत ही सफल प्राकृतिक उपचार है यह किडनी में स्‍टोन के उपचार के लिए एक आदर्श समाधान है शुद्ध तुलसी का रस लेने से पथरी को यूरीन के रास्‍ते निकलने में मदद मिलती है इसे कम से कम एक म‍हीना तुलसी के पतों के रस के साथ शहद लेने से आप प्रभाव महसूस कर सकते है-

9- गाजर में पायरोफॉस्फेट अम्ल पाया जाता हैं जो किडनी में स्‍टोन बनने की प्रक्रिया को रोकता है साथ ही गाजर में पाया जाने वाला केरोटिन यूरीन की आंतरिक दीवारों को टूटने-फूटने से भी बचाता है गाजर व मूली के बीज 10-10 ग्राम, गोखरू 20 ग्राम, जवाखार और हजरुल यहूद 5-5 ग्राम, इन सबको कूट-पीसकर महीन चूर्ण कर लें और इसकी तीन-तीन ग्राम की पुड़िया बना लें-एक खुराक 6 बजे, दूसरी खुराक 8 बजे और तीसरी शाम 4 बजे दूध-पानी की लस्सी के साथ लें-

10- अनार का रस किडनी में स्‍टोन के लिए एक बहुत ही अद्भुत और सरल घरेलू उपाय है अनार के कई स्‍वास्‍थ्‍य लाभ के अलावा इसके बीज और रस में खट्टेपन और कसैले गुण के कारण इसे किडनी में स्‍टोन के लिए प्राकृतिक उपाय के रूप में माना जाता है अनार के दाने को भोजन में शामिल करे और भविष्य में होने वाली पथरी से निजात पायें-

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