सुन्दर Hair-बालों को Breakage से कैसे बचायें

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नारी के सुन्दर काले(Beautiful black)व चमकदार Hair-बाल नारी की सुंदरता में चार चाँद लगा देते हैं पुराने समय में बालों(Hair)के रख रखाव व निखार के लिए नारियाँ अनेक तरीके को इस्तेमाल में लाती थीं जिनसे बाल वास्तव में ही काले,घने,मजबूत और चमकदार बनते थे लेकिन आज के युग में कई तरह के साबुन और अन्य चीजों को बालों की देख रेख में लाया जाने लगा है इनसे बाल पोषक तत्व हासिल करने के स्थान पर समय से पूर्व टूट कर(Breakage)गिरने लगते हैं साथ ही सफेद होने लगते हैं-

Hair-बाल


Hair के लिए कुछ घरेलू उपचार-

  1. खट्टे दही(Sour Yogurt)में चुटकी भर ‍फिटकरी(Alum)मिला लें साथ ही थोड़ी सी हल्दी(turmeric)भी मिला लें इस मिश्रण को सिर के बालों(Hair)में लगाने से सिर की गंदगी तो दूर होती ही साथ ही सिर में फैला संक्रमण भी दूर होता है-
  2. Hair-बालों को धोने के बाद गोलाकार कंघी से बालों में भली प्रकार से ब्रश करना चाहिए इसके बाद सिर के बालों की जड़ों में अँगुली घुमाते हुए अपना हाथ ऊपर से नीचे की ओर फिराएँ ऐसा करने से आपके बाल हमेशा मुलायम बने रहेंगे-
  3. हफ्ते में कम से कम एक बार अपने सिर के Hair में जैतून के तेल(Olive oil) की मालिश अवश्य करें ऐसा करने से सिर के बाल सफेद होने बंद होते हैं और मजबूती पाते हैं-
  4. धूल और प्रदूषण के प्रभाव से सिर के बाल(Hair)रूखे और बेजान से हो जाते हैं इनसे छुटकारा पाने के लिए हमेशा अच्छे हर्बल शैम्पू(Herbal Shampoo) से बालों को धोना चाहिए-
  5. कुदरती साधनों के इस्तेमाल से बालोंको सुंदर बनाया जा सकता है बालों को अच्छी तरह धोने के बाद बालों में ताजी मेहँदी(Fresh henna)पीसकर लगानी चाहिए कुछ वक्त बाद बालों को पानी से धो लेना चाहिए- 
  6. हफ्ते में एक बार बालों में तेल की मालिश जरूर करनी चाहिए ऐसा करने से बालों की बेहतर कसरत हो जाती है और सिर में रक्त का संचार भी सुचारु रूप से होने लगता है-
  7. आप भूलकर भी अपने सिर के बालों के साथ ज्यादा एक्स-पेरिमेंट न करें क्युकी ऐसा करने से बाल असमय ही कमजोर होकर असमय टूटने(Breakage)लगते हैं-
  8. Hair(बालों)की साफ-सफाई में लापरवाही न बरतें याद रखें कि पसीना बालों की जड़ों में पहुँचने पर बालों को नुकसान पहुँचाता है इससे बचने के लिए हफ्ते में कम से कम दो बार बाल धोएँ-
  9. बालों में अक्सर रूसी की समस्या उत्पन्न हो जाया करती है जिससे बाल बेजान होकर टूटने लगते हैं इससे छुटकारा पाने के लिए सबसे पहले बालों में अच्छी तरह तेल लगा लें फिर गर्म पानी में भीगे तौलिये से बालों को भाप दें ऐसा करने से बालों की रूसी खत्म हो जाएगी-
  10. प्रयोग में लाई गई चाय की पत्ती को थोड़े से पानी में उबाल लें इसके ठंडा होने पर इसे बालों(Hair) में लगाएँ हफ्ते में कम से कम एक बार इस क्रिया को जरूर करें इस क्रिया को करने से आपके बाल मजबूत हो जाएँगे-
  11. तीन चम्मच बेसन में डेढ़ गिलास पानी मिला कर इसे सिर के बालों में आधा घन्टे तक लगाए रखें इसके बाद बालों को गुनगुने पानी से धो डालें सूखने पर अच्छी तरह से बालों को झाड़ लें ऐसा करने से सिर में लगे बेसन के कण अच्छी तरह से सिर के बालों से निकल जाते हैं और बाल चमकदार लगने लगते हैं-
  12. आंवलों का मोटा चूर्ण करके, चीनी के मिट्टी के प्याले में रखकर ऊपर से भांगरा का इतना डाले कि आंवले उसमें डूब जाएं। फिर इसे खरलकर सुखा लेते हैं इसी प्रकार 7 भावनाएं (उबाल) देकर सुखा लेते हैं प्रतिदिन 3 ग्राम की मात्रा में ताजे पानी के साथ सेवन से करने से असमय ही बालों का सफेद होना बन्द जाता है यह आंखों की रोशनी को बढ़ाने वाला, उम्र को बढ़ाने वाला लाभकारी योग है इसे पुरुष भी प्रयोग कर सकते है -
  13. त्रिफला के चूर्ण को भांगरा के रस में 3 उबाल देकर अच्छी तरह से सुखाकर खरल यानी पीसकर रख लें इसे प्रतिदिन सुबह के समय लगभग 2 ग्राम तक सेवन करने से बालों का सफेद होना बन्द जाता है तथा इससे भी आंखों की रोशनी भी बढ़ती है-
  14. गुड़हल के फूलों के रस को निकालकर सिर में डालने से बाल बढ़ते हैं गुड़हल के ताजे फूलों के रस में जैतून का तेल बराबर मिलाकर आग पर पकायें, जब जल का अंश उड़ जाये तो इसे शीशी में भरकर रख लें रोजाना नहाने के बाद इसे बालों की जड़ों में मल-मलकर लगाना चाहिए इससे बाल चमकीले होकर लंबे हो जाते हैं-
  15. बालों को छोटा करके उस स्थान पर जहां पर बाल न हों भांगरा के पत्तों के रस से मालिश करने से कुछ ही दिनों में अच्छे काले बाल निकलते हैं जिनके बाल टूटते हैं या दो मुंहे हो जाते हैं उनके लिए उत्तम प्रयोग है -
  16. कपूर कचरी 100 ग्राम, नागरमोथा 100 ग्राम, कपूर तथा रीठे के फल की गिरी 40-40 ग्राम, शिकाकाई 250 ग्राम और आंवले 200 ग्राम की मात्रा में लेकर सभी का चूर्ण तैयार कर लें इस मिश्रण के 50 ग्राम चूर्ण में पानी मिलाकर लुग्दी(लेप) बनाकर बालों में लगाना चाहिए इसके पश्चात् बालों को गरम पानी से खूब साफ कर लें इससे सिर के अन्दर की जूं-लींकें मर जाती हैं और बाल मुलायम हो जाते हैं-
  17. शिकाकाई और सूखे आंवले को 25-25 ग्राम लेकर थोड़ा-सा कूटकर इसके टुकड़े कर लें इन टुकड़ों को 500 ग्राम पानी में रात को डालकर भिगो दें सुबह इस पानी को कपड़े के साथ मसलकर छान लें और इससे सिर की मालिश करें 10-20 मिनट बाद नहा लें इस तरह शिकाकाई और आंवलों के पानी से सिर को धोकर और बालों के सूखने पर नारियल का तेल लगाने से बाल लंबे, मुलायम और चमकदार बन जाते हैं- 
  18. ककड़ी में सिलिकन और सल्फर अधिक मात्रा में होता है जो बालों को बढ़ाते हैं ककड़ी के रस से बालों को धोने से तथा ककड़ी, गाजर और पालक सबको मिलाकर रस पीने से बाल बढ़ते हैं यदि यह सब उपलब्ध न हो तो जो भी मिले उसका रस मिलाकर पी लें इस प्रयोग से नाखून गिरना भी बन्द हो जाता है-
  19. सीताफल(शरीफा) के बीज और बेर के बीज के पत्ते बराबर मात्रा में लेकर पीसकर बालों की जड़ों में लगाएं ऐसा करने से बाल लंबे हो जाते हैं-
  20. 50 ग्राम कलौंजी 1 लीटर पानी में उबाल लें इस उबले हुए पानी से बालों को धोएं इससे बाल एक महीने में ही काफी लंबे हो जाते हैं-
  21. नीम और बेर के पत्तो को पानी के साथ पीसकर सिर पर लगा लें और इसके 2-3 घण्टों के बाद बालों को धो डालें इससे बालों का झड़ना कम हो जाता है और बाल लंबे भी होते हैं-
  22. त्रिफला के 2 से 6 ग्राम चूर्ण में लगभग 1 ग्राम का चौथा भाग लौह भस्म मिलाकर सुबह-शाम सेवन करने से बालों का झड़ना बन्द हो जाता है लौह भस्म आयुर्वेद चिकित्सालय से ले-
  23. कुछ दिनों तक, नहाने से पहले रोजाना सिर में प्याज का पेस्ट लगाएं बाल सफेद से काले होने लगेंगे-
  24. नीबू के रस में आंवला पाउडर मिलाकर सिर पर लगाने से सफेद बाल काले हो जाते हैं-
  25. बर्रे(पीली)का वह छत्ता जिसकी मक्खियाँ उड़ चुकी हो 25 ग्राम, 10-15 देसी गुड़हल के पत्ते,1/2 लीटर नारियल तेल में मंद मंद आग पर उबालें सिकते-सिकते जब छत्ता काला हो जाये तो तेल को अग्नि से हटा दें ठंडा हो जाने पर छान कर तेल को शीशी में भर लें और प्रतिदिन सिर पर इसकी हल्के हाथ से मालिश करने से बाल उग जाते हैं और गंजापन दूर होता है ये नए बाल को उगाने की एक अच्छा प्रयोग है बस समय लगता है -
  26. तुरई या तरोई के टुकड़े कर उसे धूप मे सूखा कर कूट लें फिर कूटे हुए मिश्रण में इतना नारियल तेल डालें कि वह डूब जाएं इस तरह चार दिन तक उसे तेल में डूबोकर रखें फिर उबालें और छान कर बोतल भर लें इस तेल की मालिश करें बाल काले होंगे-
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  28. White Hair सफ़ेद बाल-एक आम-समस्या 

Upcharऔर प्रयोग-

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