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21 मई 2017

क्या आपके दाढ़ी या मूंछ के बाल सफ़ेद हो रहें हैं

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आजकल असमय ही लोगों के दाढ़ी(Beard)या मूंछ के बाल सफेद(White Hair)होने लगे हैं इसका कारण पैतृक(Paternal)प्रभाव भी होता है या बहुत ज्यादा तनाव लेना या बहुत ज्यादा सोंचना तथा शराब का ज्यादा सेवन करना या फिर गर्मी पैदा करने वाले आहार का ज्यादा सेवन करना होता है-

क्या आपके दाढ़ी या मूंछ के बाल सफ़ेद हो रहें हैं

दाढ़ी(Beard)या मूंछ सफ़ेद बाल के लिए-


1- आप लगभग 100 मिलीलीटर पानी में थोडी सी कडी पत्ता(Curry leaves)को डाल कर तब तक उबालें जब तक कि ये पानी आधा ना हो जाए जब ये पानी आधा हो जाये तब आप इसे पी लें रोजाना यह उपचार आजमाने से आपको फायदा मिलेगा यदि आपको अगर कड़ी पत्ता मिलने में दिक्कत है तो आप नर्सरी से लाके गमले में लगा ले ये आपके किचन में भी काम आती है-

2- थोडी सी कडी पत्ती(Curry leaves)ले कर उसे नारियल तेल में डाल कर उबालें यह तेल हल्का ठंडा हो जाए तब इससे अपने सिर और दाढी(Beard)की मालिश करें क्या आप जानते है कि कड़ी पत्ता सभी चीजो में साउथ के लोग इस्तेमाल करते है इसलिए उनके दाढ़ी(Beard)और मूंछ के बाल जल्द सफ़ेद नहीं होते है-

3- आप थोडी सी कडी पत्ती ले कर उसे पानी में उबाल कर पानी को आधा कर लें फिर उबलते पानी में आमला पाउडर मिलाएं और फिर जब पानी हल्का ठंडा हो जाए तब उसे पी लें-

4- आमला पाउडर और नारियल तेल को मिक्स करें ध्यान रहे कि आमला की मात्रा 25 प्रतिशत नारियल तेल से ज्यादा होनी चाहिये फिर इसे 2 मिनट उबालें और जब यह तेल ठंडा हो जाए तब इससे अपनी दाढी(Beard)और स्कैल्प को मसाज करें-

5- जिन लोगों की दाढ़ी(Beard)पक रही है उनको एक महीने तक रोजाना आमला जूस(Amla juice)पीना चाहिये यह बहुत ही प्रभावशाली उपाय है-

6- आपको गाय के मक्खन से स्कैल्प और दाढी को मसाज(Beard Massages)करना चाहिये इसे आपको महीने में 8 से 10 बार प्रयोग करना चाहिये साथ ही नियमित आपको फल, हरी सब्जियां, दालें या दूसरी प्रोटीन वाले आहार खाना चाहिए-

सावधानियां-


आप जंक फूड खाना बंद करें चाय, काफी और कोल्डड्रिंक ना पियें तथा केमिकल डार्इ का प्रयोग बिलकुल भी ना करें इसकी जगह हर्बल मेहँदी का प्रयोग करें-

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