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23 सितंबर 2016

Beard-ढाढ़ी या मूंछ के बाल white-सफेद होना

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Beard-ढाढ़ी या मूंछ के बाल सफेद(white hair) होने का कारण पैतृक(Paternal)प्रभाव भी होता है या बहुत ज्यादा तनाव लेना या बहुत ज्यादा सोंचना तथा शराब का ज्यादा सेवन और गर्मी पैदा करने वाले आहार का ज्यादा सेवन करना होता है-

White Beard


Beard(ढाढ़ी) या मूंछ के(white hair)के लिए-

Curry leaves-कडी पत्ता 100 मिलीलीटर पानी में थोडी सी कडी पत्तियों को डाल कर तब तक उबालें जब तक कि पानी आधा ना हो जाए जब ये पानी आधा हो जाये तब आप इसे पी लें रोजाना यह उपचार आजमाने से आपको फायदा मिलेगा-आपको अगर कड़ी पत्ता(Curry leaves)मिलने में दिक्कत है तो आप नर्सरी से लाके गमले में लगा ले ये आपके किचन में भी काम आती है-

थोडी सी कडी पत्ती(Curry leaves)ले कर उसे नारियल तेल में डाल कर उबालें यह तेल हल्का ठंडा हो जाए तब इससे अपने सिर और दाढी(Beard)की मालिश करें-कड़ी पत्ता सभी चीजो में साउथ के लोग इस्तेमाल करते है इसलिए उनके Beard-ढाढ़ी और मूंछ के बाल जल्द सफ़ेद नहीं होते है-

आप थोडी सी कडी पत्ती ले कर उसे पानी में उबाल कर पानी को आधा कर लें फिर उबलते पानी में आमला पाउडर मिलाएं-फिर जब पानी हल्का ठंडा हो जाए तब उसे पी लें-

आमला पाउडर और नारियल तेल को मिक्स करें-आमला की मात्रा 25 प्रतिशत नारियल तेल से ज्यादा होनी चाहिये फिर इसे 2 मिनट उबालें और जब यह तेल ठंडा हो जाए तब इससे अपनी दाढी(Beard)और स्कैल्प को मसाज करें-

जिनकी दाढ़ी(Beard)पक रही है उनको एक महीने तक आपको रोजाना आमला जूस(Amla juice)पीना चाहिये-यह बहुत ही प्रभावशाली उपाय है-

आपको गाय के मक्खन से स्कैल्प और दाढी को मसाज(Beard massages)करना चाहिये-इसे आपको महीने में 8 से 10 बार प्रयोग करना चाहिये-

नियमित आपको फल, हरी सब्जियां, दालें या दूसरी प्रोटीन वाले आहार खाना चाहिए-

सावधानियां-

जंक फूड खाना बंद करें चाय, काफी और कोल्डड्रिंक ना पियें तथा केमिकल डार्इ का प्रयोग बिलकुल भी ना करें इसकी जगह हर्बल मेहँदी का प्रयोग करें-

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