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23 दिसंबर 2016

क्या आप सुपारी के गुण जानते है

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बहुत ही साधारण सी चीज है सुपारी(Betel Nut)जो आमतौर पर सभी लोग जानते है और ये आसानी से बाजार में उपलब्ध भी है पर क्या आपको आज तक सुपारी के कुछ गुणों की जानकारी थी जिनसे आप आजतक अनजान है तो आइये आपको सुपाड़ी(Betel Nut)के कुछ ऐसे गुणों से भी अवगत कराते है जिन्हें जानकार आप इसे अवश्य ही प्रयोग करना चाहेगें-

क्या आप सुपारी के गुण जानते है


पान में सुपारी का स्वाद सभी को लुभाता है भारतीय लोग सालों से सुपारी का उपयोग पान के एक मसाले के रूप में और माउथ फ्रेशनर के रूप में करते आ रहे हैं सामाजिक,सांस्कृतिक अवसरों पर इसकी एक खास जगह रही है सुपारी आयुर्वेद में कई पेट के रोगों जैसे गैस, सूजन, कब्ज, पेट के कीड़े आदि में बहुत उपयोगी है सुपारी में कार्बोहाइड्रेट,फैट और प्रोटीन के साथ ही मिनरल्स भी मौजूद होते हैं तथा साथ ही, टैनिन, गैलिक एसिड और लिगनिन भी पाए जाते हैं सुपारी की इसी उपयोगिता को ध्यान में रखते हुए चलिए आज जानते हैं सुपारी का उपयोग बीमारियों के उपचार में किस तरह किया जा सकता है-

दांतों को चमकाने(Shineing Teeth)के लिए-


आप तीन सुपारी लेकर उसे भून लें तथा फिर भूनी हुई सुपारियों को पीसकर आप पाउडर बना लें अब इस पाउडर में नींबू रस की करीब पांच बूंदें डाल लीजिए और करीब एक ग्राम काला नमक भी मिला लें आप रोज दिन में दो बार इस मिश्रण से अपने दांतों की सफाई करें आप देखेगें कि आपके दांत एक सप्ताह में चमकने लगेंगे-


क्या आप जानते है कि सुपारी में एंटी-बैक्टीरियल(Anti-Bacterial)गुण होते हैं इसके कारण इसका इस्तेमाल दांतों की सड़न को रोकने के लिए मंजन के रूप में किया जाता है दांतों में कीड़ा लगने पर सुपारी को जलाकर उसका पाउडर बना लें और इससे रोजाना मंजन करें तो आपको अवश्य फायदा होगा-


स्किजोफ्रेनिया(Schizophrenia)एक तरह की दिमागी पागलपन की बीमारी है इस बीमारी के लक्षणों को सुपारी के सेवन से कम किया जा सकता है एक ताजा रिसर्च के अनुसार इस बीमारी में जो रोगी सुपारी का सेवन करते हैं उनके लक्षणों में काफी सुधार होता है-


डायबिटीज(Diabetes)के कारण कई लोगों को बार-बार मुंह सूखने की समस्या होती है यदि आपके साथ भी यह समस्या है तो जब भी मुंह सूखे एक सुपारी का टुकड़ा मुंह में रखें ऐसे लोगों को इस स्थिति से बचने के लिए सुपारी बहुत मदद करती हैं क्योंकि इसे चबाने से बड़ी मात्रा में सलाइवा निकलती है-


क्या आप जानते है कि सुपारी खाने से हाई ब्लडप्रेशर नियंत्रित रहता है ये भी एक रिसर्च में ये बात सामने आई है कि सुपारी में मौजूद टैनिन नामक तत्व एंजियोटेनसिन हाई ब्लडप्रेशर के कंट्रोल में उपयोगी हैं-




Upcharऔर प्रयोग-

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