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16 मई 2017

ब्लडप्रेशर असामान्य है तो फिर अवश्य ध्यान दें

सेक्स करना हेल्थ के लिए तो अच्छा ही है इसके अलावा सेक्स पति-पत्नी के रिश्तों को गहरा करने में भी सेक्स एक बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है लेकिन क्या आप जानते हैं कि सेक्स के समय स्ट्रेसफुल रहने से आपको फायदे के बजाय नुकसान भी हो सकता है और सिर्फ तनाव ही नहीं बल्कि ब्ल्डप्रेशर(Blood-Pressure)असामान्‍य हो तो भी आप सेक्स ना करें अन्यथा आपको कई प्रकार की समस्याएं हो सकती हैं-

ब्लडप्रेशर असामान्य है तो फिर अवश्य ध्यान दें

असामान्य ब्लड-प्रेशर(Blood-Pressure)में ध्यान दें-


1- ये तो सभी जानते हैं कि मनुष्य का रक्तचाप(Blood-Pressure)कभी भी सामान्य नहीं रहता है तनाव के समय में आपका रक्तचाप ऊपर-नीचे होता रहता हैं और जब आप आराम की स्थिति में होते हैं तो आपका रक्तचाप सामान्य रहता है ऐसे में आपको समय-समय पर अपना ब्लडप्रेशर चेक कराते रहना चाहिए और निम्न या उच्च रक्तचाप की स्थिति होने पर कुछ बातों पर देते हुए सावधानी की भी आवश्यकता है-

2- जब बात आती है कि सेक्स भी स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है तो आपको हाई ब्लड-प्रेशर होने पर सेक्स करने से भी अवश्य बचना चाहिये आइए जानते है असामान्य ब्लडप्रेशर के दौरान सेक्स क्यों नहीं करना चाहिये-

3- सबसे पहले आपको हाई बीपी में सेक्स करने के बजाय हाई बीपी में नमक का कम करके कंट्रोल करें ताकि आपका ब्ल्डप्रेशर सामान्य हो सकें-

4- आमतौर पर सेक्स के दौरान हृदयगति और रक्तचाप बढ़ जाता है ऐसे में यदि आपका ब्ल्डप्रेशर पहले से ही बढ़ा होगा तो आपके लिए ये बड़ा खतरा भी बन सकता हैं उच्च‍ रक्तचाप के दौरान सेक्स करने से एंजाइना,हार्ट अटैक व पैरालिसिस जैसी गंभीर बीमारियां होने की आशंका बढ़ जाती है-

5- उच्च रक्तचाप के दौरान आपकी हर काम में ऊर्जा ज्यादा लगती है जिसका सीधा असर आपके हृदय पर पड़ता है और हृदय का आकार धीरे-धीरे बढ़ने लगता है-हार्ट फेल्योर होना, एंजाइना की समस्या, हार्टअटैक इत्यादि की आशंका भी इसी कारण से बढ़ जाती है और यदि ऐसे में आप संभोग करेंगे तो आपको जान का जोखिम भी बढ़ सकता है-

6- कई लोगों को उच्च रक्तचाप होने से कई यौन समस्याएं भी हो सकती हैं ऐसे में आपको सेक्स करने से बचना चाहिए और रक्तचाप को सामान्य करना चाहिए-

7- उच्च रक्तचाप से पीडि़त लोगों को पति-पत्नी के अतिरिक्त अन्य किसी से सेक्स रिलेशन नहीं बनाने चाहिए क्युकि ऐसा करने पर उत्तेजना और तनाव से आपका रक्त चाप बहुत बढ़ सकता है और आप कई भयंकर बीमारियों की चपेट में आ सकते हैं और आप कभी भी नार्मल फील नहीं करते है-

8- यह तो आप जानते ही हैं कि सेक्स के दौरान बहुत कैलोरी बर्न होती है जिससे शरीर में कैलोरी की जरूरत बढ़ जाती है और कैलोरी की जरूरत को पूरा करने के दौरान आपकी अधिक एनर्जी लगती है ओर आपकी हृदयगति 150 से 180 तक भी आराम से पहुंच जाती है हालांकि सेक्स के बाद आपकी हृदयगति वापिस सामान्य हो जाती है फिर भी आप सावधानी रक्खे और अधिक उत्तेजना से बचें-

9- उच्च रक्तचाप से न सिर्फ आप मानसिक तनाव से ग्रस्त होते हैं बल्कि आप सेक्स में अरूचि और घबराहट जैसी समस्याओं से भी घिर जाते हैं जिस कारण क्रोध में आपके आपसी रिश्ते खराब होने का डर रहता है-

10- उच्च रक्तचाप की दवाईयां लेने वाले मरीजों की भी सेक्स क्षमता कम होने लगती है और ऐसे में उच्च रक्तचाप के दौरान वे सेक्स करते हैं तो उन्हें निराशा हाथ लगने का डर भी रहता है-


Upcharऔर प्रयोग-

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