3 जनवरी 2018

रूसी के लिए घरेलू उपचार

Home Remedies for Dandruff


आजकल महिलाओं के बालों में बार-बार रूसी (Dandruff) होना एक कॉमन प्रॉब्लम है बार-बार रूसी होने का मुख्य कारण सिर में गंदगी का होना, रक्त संचार में गड़बड़ी या असंतुलित भोजन भी हो सकता है यह एक छूत का रोग है इसीलिए जिन लोगों के बालों में रूसी हो उनका हेयरब्रश, तौलिया, तकिया आदि अलग रखने चाहिए यदि आप भी रूसी से परेशान हैं तो लगातार खुजलाने से स्थितियाँ और खराब हो जाती हैं और दाने पड़ जाते हैं रूसी वाला शैम्पू खरीदने की रस्म अदायगी को छोड़िये-

रूसी के लिए घरेलू उपचार

आज सर में रूसी (Dandruff) की समस्‍या बहुत आम हो चुकी है इसकी वजह से बाल झड़ना तथा खुजली मचने जैसी समस्‍या और पैदा हो जाती है लेकिन इससे पहले की आप इस समस्‍या का इलाज ढूढें उससे पहले रूसी के पीछे के कुछ आश्चर्यजनक तथ्‍य को जान लें

हम में से कई लोग यह मानते हैं कि सर में रूसी (Dandruff) तभी होती है जब हमारे सर की त्‍वचा रूखी होती है लेकिन यह कारण बिल्‍कुल ही गलत है क्‍योंकि इसके पीछे छुपी हुई है एक यीस्‍ट (Yeast) जो कि सर की मृत्‍य त्‍वचा को खा कर जीती है या फिर सर में जमें हुए तेल को-इस वजह से हमारे सर की त्‍वचा कोशिका बहुत जल्‍दी-जल्‍दी झडने लगती है और हम समझते हैं कि हमारे सर में रूसी हो गई है-

रूसी (Dandruff) मुक्ति पाने के साधारण उपाय-


रूसी के लिए घरेलू उपचार

आप बाजार से तीन या चार नीबू लाये नीबुओं के छिलके उतारकर उन्हें चार या पांच कप पानी में पन्द्रह से बीस मिनट के लिये उबालें जब ठंडा हो जाये तो इस घोल से सप्ताह में कम से कम एक बार अपने बालों को धोयें या फिर आप नींबू को काट कर अपने बालों में रगड़ेें और इसे 10-15 मिनट के लिए रहने दें तथा बाद में साफ पानी से बालों को धोएं यह उपचार चिपचिपेपन को दूर करता है रूसी को रोकता है और आपके बालों को चमकीला बनाता है-

अन्य प्रयोग-


1- आप दो चम्मच मेंथी को रात भर पानी में भिगोयें और अगली सुबह उन्हें पीस कर लेप बना लें इस लेप को अपने बालों और सिर पर कम से कम 30 मिनट के लिये लगायें 30 मिनट के बाद बालों को अच्छी तरह से धुलें-बेहतर परिणाम के लिये इस प्रक्रिया को चार हफ्तों के लिये दोहरायें या आप मेथी के दानों को रात भर पानी में भिगोएं अगले दिन सुबह इन्हें पीसकर इसमें सेब साइडर सिरके को मिलाकर एक पेस्ट तैयार करें इस पेस्ट को अपने बालों में लगाएं 30 मिनट बाद अपने बालों को किसी सौम्य शैंपू से धोएं यह तरीका खुजली व रूखेपन से राहत दिलाएगा-

2- आप सिरके और पानी की समान मात्रा में मिलाकर एक मिश्रण बना लें इस मिश्रण को अपने सिर पर लगाकर रात भर के लिये छोड़ दें अगली सुबह अपने बालों को बच्चों वाले सौम्य शैम्पू से धुलें-

3- दो अण्डों को फेंटकर बने लेप को अपने सिर पर लगायें और एक घण्टे बाद अच्छी तरह से धो लें इस उपचार से आपके बालों में रूसी तथा बालों का गिरना कम होगा-

4- नहाने से 20 मिनट पूर्व एलोवेरा जेल अपने सिर पर लगायें तथा 20 मिनट के लिये छोड़ने के बाद अपने बालों को शैम्पू से धुलें और ध्यान रखें कि जेल लगाते वक्त आपके बालों में तेल नहीं लगा होना चाहिए रूखे व घुंघराले बालों वाले लोग अपने बालों को मुलायम बनाने के लिए इस तरीके को आजमा सकते हैं-

5- सेब और सन्तरे की बराबर मात्रा लेकर उसका लेप बना लें और फिर इसे अपने सिर पर लगायें इस लेप को लगाने के 20 से 30 मिनट बाद सिर को शैम्पू से धुलें-

6- तुलसी और आँवले के पाउडर को पानी के साथ मिश्रित कर लेप बना लें इस लेप की मालिश सिर पर करें लगभग आधे घण्टे के लिये लेप लगा रहने दें इसके बाद पानी और शैंपू की मदद से बालों को अच्छी तरह से धुलें-

7- एक चम्मच नींबू के रस के साथ पांच चम्मच नारियल तेल का मिश्रण बनायें और इसे अपने सिर पर लगायें इस मिश्रण को लगाने के 20 से 30 मिनट बाद अच्छे शैम्पू से धुलें-

8- अपने सिर पर प्याज का लेप लगायें और इसे एक घण्टे तक लगा रहने दें इसे अच्छी तरह से धोने के बाद ताजे नींबू रस से मालिश करें जिससे कि बालों से प्याज की बदबू निकल जाये-

9- कुछ अदरक और चुकन्दर को पीसकर लेप बना लें इस लेप से सिर पर मालिश करें और रात भर के लिये छोड़ दें अगली सुबह अच्छी तरह से धो लें और इस प्रक्रिया को 4 से 5 रातों के लिये दोहरायें-

10- नीम की कुछ पत्तियों को पतला पीस कर लेप बना ले और सीधे अपने सूखे सिर पर लगायें इस लेप एक घण्टे तक रखने के बाद गरम या ठण्डे पानी से इसे साफ करें-

11- शैम्पू करते समय एक चुटकी बेकिंग सोडा अपने बालों में डालकर मालिश करें तथा 15 से 20 मिनट बाद इसे धो डालें-

12- दो चम्मच लहसुन के पाउडर के साथ एक चम्मच नींबू रस मिलाकर लेप बना लें इस लेप को सिर पर लगा के 30 से 40 मिनट के लिये छोड़ें फिर इसको शैम्पू और ठण्डे पानी से अच्छी तरह से धो डालें-

13- आप रात भर रीठा को पानी में भिगोएं और अगले दिन इन्हें उबालकर छान लें अब इस पानी में आंवले के रस को मिलाकर अपने बालों को धोएं या फिर आंवले के पाउडर में छने हुए रीठा के पानी को डालकर एक पेस्ट तैयार करें इस पेस्ट को अपने बालों में लगाएं और 30 मिनटों के लिए रहने दें कुछ देर बाद अपने बालों को शैंपू से धो लें या आप रीठा वाले साबुन का उपयोग कर सकते हैं-

14- दही के साथ मिलाकर बेसन का लेप अपने सिर पर लगायें तथा बीस से तीस मिनट बाद ठण्डे पानी से धोयें-

15- रोज़मेरी की पत्तियों को सिरके के साथ निचोड़े और फिर इसे अपने सिर पर पंद्रह से बीस मिनट के लिये लगायें फिर अच्छी तरह से बालों को धोयें रूसी के उपचार के लिये आप सिर पर रोज़मेरी तेल और नारियल तेल का मिश्रण भी लगा सकते हैं-

16- अपने सिर और बालों पर थोड़ा सा दही लगाकर कम से से कम एक घण्टे इन्तजार करें इसके बाद हर्बल शैंपू से इसे अच्छी तरह धो लें यह प्रक्रिया आप सप्ताह में कम से कम दो बार करें-

17- बादाम, नारियल या जैतून के गुनगुने तेल से सिर की मालिश करने से रूसी कम होगी मालिश के बाद तेल को सिर पर रात भर के लिये छोड़ें-

प्राकृतिक घरेलू नुस्खों से अपने बालों को रोज अथवा एक दिन छोड़कर धोने से रूसी से बचा जा सकता है या फिर बालों का ध्यान रखकर और सिर की भली-भाँति सफाई से भी रूसी से बचा जा सकता है-

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