वजन कम के लिए एक बार इसे भी आजमायें

आज दुनियां में अधिक लोग अपने मोटापे(Obesity)को लेकर काफी परेशान हैं लोग जल्दी से जल्दी अपना वजन(Weight)भी कम कर लेना चाहते है और बहुत से लोगों ने काफी उपाय कर लिए लेकिन उनका वजन किसी भी तरह कम नहीं हो रहा है आये दिन मुझसे भी बहुत से लोग यही सवाल पूछते रहते है तो निराश न हो एक माह में आप अपनी ये इच्छा भी पूर्ण कर सकते है-

वजन कम के लिए एक बार इसे भी आजमायें

सभी मोटापे से परेशान व्यक्तियों को बताना चाहता हूँ कि आप सभी लोगों ने देखा अवश्य होगा लेकिन आपको इस पौधे की जानकारी नहीं थी तो चलिए आपको हम एक विचित्र पौधे की जानकारी से अवगत कराते है जो आपका वजन कम करने में आपका सहायक है-

जी हाँ हम आपसे अपामार्ग(Rough)या लटजीरा(Chaff Tree)की बात कर रहे हैं जो आपके मोटापे के लिए काम का पौधा है ये खेत सड़क मैदानी जगहों पर आसानी से दिख जाता है आपने देखा होगा कि इसका पका हुआ बीज पौधे के पास से निकलते समय आपके कपड़ो से चिपक जाता है बस यही लटजीरा आपके काम की चीज है-

लटजीरे के बीजों को आप एकत्र कर के और एक मिटटी के बर्तन में भूनकर उसे पीसकर चूर्ण बनाकर लगभग आधा चम्मच इसे खाया जाये तो आपको भूख कम लगती है तथा यह आपके शरीर की वसा को भी कम करता है इस प्रकार यह आपका वजन कम करने में मदद करता है और इसके कोई दुष्परिणाम भी नहीं है पहले के ऋषि मुनि जब तपस्या करने जाते थे तो इसी अपामार्ग(लटजीरा)के बीज की चावल की खीर बना के खाते थे तो एक माह तक उनको भूंख नहीं लगती थी लेकिन उन्हें किसी प्रकार की कमजोरी का एहसास भी नहीं होता था-

आप इसे प्रयोग करके एक महीने में अपना वजन घटा सकते है ये आपके शरीर से विषाक्त पदार्थो(Toxic Substances)और अतिरिक्त जल(Water)को बाहर निकालने में मदद करता है चिंता न करे आपका पेट भरा हुआ सा लगेगा आपको छुधा यानी भूंख भी नहीं लगने देगा और आपका वजन बहुत ही जल्दी कंट्रोल में ला देगा लेकिन हो सकता है इसके सेवन से आपको बार-बार मूत्र त्याग(Urination)करना पड़े तो आप परेशान न हो ये आपके अंदर की विजातीय तत्वों(Foreign element)की सफाई हो रही है -

प्रयोग-विधि-


अपामार्ग के पौधे के अंकुर में एक फल जैसा संरचना(Structure) होती है उसको आप एक पूरा ले ले फिर उसे सुखा ले तथा लगभग दो गिलास पानी में धीमी आंच पे उबाल ले तथा जब नर्म हो जाए तब उसमे अपने स्वाद के अनुसार गुड मिला ले और फिर थोडा उबाले जब दो गिलास पानी जल कर एक गिलास रह जाए तो आप इसे उतार कर छान ले और फिर एक गिलास काढ़े में आधा गिलास पका दूध(Boiled Milk)मिलाये जब आपस में अच्छी तरह मिल जाए तो आप इसका दिन में एक बार सेवन करे-

सावधानी-


अंकुर के उपर लगे फल जैसी संरचना(Structure)की मात्रा दो ग्राम ही पकाने में करे इससे जादा न ले और बचे हुए फल को दुसरे दिन के लिए उपयोग में ले इस प्रकार आप पंद्रह दिन या जो लोग जादा स्थूल है एक माह तक करे और यदि हो सके तो आप किसी वैध्य की सलाह ले ले तो आपके लिए अति उत्तम होगा क्युकि आपकी हाईट उम्र और वजन की गणना के अनुसार आपको इसे प्रयोग करने की सलाह देगा-

लटजीरा के अन्य प्रयोग-


1- लटजीरा(Chaff Tree) तने को साफ़ करके दातुन की तरह उपयोग करें तो आपके दांतों से जो खून बहने की समस्या होती है वह भी धीरे-धीरे इससे समाप्त हो जाती है-

2- जिनको अत्यधिक भूंख लगने की शिकायत हो खूब खाने पर भी बार-बार खाने की इच्छा होती है तो आप इसके बीजो को चावल की खीर में मिला कर खिला दे उसको जादा भूंख लगने की बीमारी कम हो जायेगी-

3- चेहरे पे जिनको सेहुआ हो जाता है त्वचा पर सफ़ेद से चकत्ते से पड़ते है इसके पूरे पंचांग का क्षार तथा हल्दी को आपस में मिला कर लगाए आशातीत लाभ होगा-

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