बालों के रूसी का घरेलू उपचार

हर व्यक्ति जीवन में किसी न किसी स्वास्थ्य की समस्या से परेशान है लेकिन परेशानी में भी उठ कर खड़े होना और डट कर मुकाबला करना ही समझदार इन्सान की पहचान है इन्ही में महिलाओं में भी सौन्दर्य को लेकर भी अनेक प्रकार की समस्यायें है बालों का झड़ना,रूसी(Dandruff)पिम्पल आदि भी महिलाओं की कुछ समस्याएं है-

रूसी(Dandruff)की समस्या बालों की जड़ो से जुडी हुई होती है सही ढंग से कंघी ना करना हमारे बालों में रूसी को जन्म देता है आपको बालों की जड़ों से जुडी समस्या को जड़ से ही दूर करना होगा-डैंड्रफ(Dandruff)के मुख्य कारण हमारे रोजमर्रा की ज़िन्दगी में ही छुपे है-हम क्या खाते है हमारी रोज की आदतें कैसी है किसी बात को लेकर बहुत ज्यादा चिंता  करना आदि-

इन्सान के सर की स्किन हर थोड़े समय बाद नई आती है जिससे वहां Dead स्किन इकट्ठी हो जाती है तथा इस डेड स्किन को अच्छे से कंघी करके निकाला जा सकता है आपको कम से कम दिन में दो बार अच्छे से कंघी करनी चाहिए क्यूंकि कंघी करने से ये डेड स्किन निकल जाती है तथा बालों में अंदर तक हवा जाती है और ब्लड सर्कुलेसन भी अच्छे से होता है नमी की कमी के कारण रूसी से निजात पाना बहुत मुश्किल हो जाता है लेकिन यदि आप रूसी की समस्या से आप मुक्ति पाना चाहती है तो हम आपको इसके कारण और दूर करने के तरीके बताते है-

नीम सामग्री-

नारियल का तेल-     एक चम्मच 
नीम का रस-       20 मिलीलीटर
नारियल का दूध- 20 मिलीलीटर
चुकंदर का रस-    20 मिलीलीटर

विधि-

ऊपर दी गई सारी चीजों को मिलाकर एक पैक बनाए तथा इस पैक को बालों में लगाएं आप इस पैक को 20 मिनट के लिए अपने बालों में रहने दें और बाद में अपने बालों को हर्बल शैम्पू व कंड़ीशनर से धो लें-बेहतर परिणाम के लिए इस प्रक्रिया को सप्ताह में एक बार दोहराएं-

मेथी सामग्री-

मेथी के दानें- 2 बड़े चम्मच
एप्‍पल साइडर वेनिगर- एक कप
पानी- एक कप

विधि-

दो चम्मच मेथी के दानों को रात भर एक कप पानी में भिगोएं और अगले दिन सुबह इन्हें पीसकर इसमें सेब साइडर सिरके को मिलाकर एक पेस्ट तैयार करें फिर इस पेस्ट को अपने बालों में लगाएं तथा 30 मिनट बाद अपने बालों को किसी सौम्य शैम्पू सो धोएं-यह तरीकाआपको  खुजली व रूखेपन से राहत दिलाएंगा-

एस्पिरिन सामग्री-

एस्पिरिन की गोलियां- दो टेबलेट

विधि-

सबसे पहले आप गोलियों को पीसें तथा उन्हें सामान्य शैंपू में मिलाकर पांच मिनट के लिए रख दें और अब इस गोलियों के मिश्रण वाले शैंपू से अपने बालों को धोएं और अगर गोलियों का चूरा बालों में रह जाए तो बालों को फिर शैंपू करें-

बेकिंग सोडा सामग्री-

बेकिंग सोडा-  दो चम्मच 
पानी की कुछ बूँदें

विधि-

आप बेकिंग सोड़ा में पानी की कुछ बूँदों को मिलाकर एक पेस्ट बनाएं तथा फिर अपने बालों को गुनगुने पानी से गीला करें तथा इस पेस्ट को पांच मिनट के लिए अपने सर में मलें तथा बाद में आप अपने बालों को शैंपू से धोलें-

प्रस्तुति-  चेतना कंचन भगत 

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