टूथपेस्ट आप घर पर भी बना सकते हैं

You can also Make Toothpaste at Home

अधिकतर शहर में लोग टूथपेस्ट (Toothpaste) का इस्तेमाल करते है जबकि असली वास्तविकता ये है कि घर के बने टूथपेस्ट से बाजार का बना टूथपेस्ट कई गुना महंगा होता है आपको अगर Toothpaste ही पसंद है तो आप इसे घर में भी बना सकते है और ये बाजार से जादा किफायती भी है और बाजार के टूथपेस्ट से कहीं जादा लाभदायक भी है-

यदि कभी के पास जब भी फुर्सत के क्षण हो तो आप अवस्य ही एक बार इसे घर पर बनायें और अपने दांतों को सुंदर और मजबूत और चमकदार बनायें-

टूथपेस्ट (Toothpaste) कैसे बनायें -

आप टूथपेस्ट को घर में दो प्रकार से बना सकते है दोनों विधियाँ हम नीचे दे रहे है-

लौंग-पोदीना टूथपेस्ट (Long-mint Toothpaste) -

आप सभी जानते ही है लौंग का तेल औषधीय गुणों और ताजगी का भण्डार है इसका प्रयोग बुजुर्गो के समय से होता आया है जब भी दाढ़ में दर्द होता है लौंग के तेल को रुई में लगा कर दाढ में रखने से कुछ ही पल में आराम आ जाता है आइये इसका Toothpaste बनाए जानते है-

बेकिंग सोडा (Baking soda)- 50 ग्राम

समुद्री नमक (Sea salt)- 10 ग्राम

लौंग का तेल (clove oil)- 10 बूंद या 1/2 मिलीलीटर

पुदीने का तेल (Mint oil)- 5 बूंद (सभी सामग्री पंसारी से लें)

इसका टूथपेस्ट बनाने के लिए आप बेकिंग सोडा और समुद्री नमक में लौंग और पुदीने के तेल की बताई गई मात्रा मिलाकर बस कुछ बूंद आप पानी की मिला दे बस आपका घर का बना Toothpaste तैयार है ये आपके दांतों के लिए कितना लाभदायक है ये तो एक माह प्रयोग करने के बाद आपको पता चलेगा इसके प्रयोग से दांत दर्द,सांस की बदबू,पायरिया,मसुढे की सूजन आदि मुंह के समस्त रोगों लाभ होगा-

नारियल तेल-बेकिंग सोडा टूथपेस्ट (Coconut oil Baking Soda Toothpaste) -

बेकिंग सोडा (Baking soda)- 6 चम्मच

नारियल तेल (Coconut oil)- 2 बड़े चम्मच

हाइड्रोजन पेरोक्साइड (Hydrogen peroxide)- 1/4 चम्मच

पुदीना या लौंग का तेल (Peppermint or clove oil)- 10 बूंद

एक चीनी मिट्टी के पात्र में उपरोक्त सभी चीजों को मिला लें आपका टूथपेस्ट तैयार है इस प्रकार बनायें गए टूथपेस्ट को गर्मी और धूप से बचाकर रखें ताकि प्रयोग किये गए प्राकृतिक तेल की गुणवत्ता बनी रहे आप आप अपनी जरूरत के अनुसार इसे एक हफ्ते का बना लें -

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