2 जून 2017

अनिंद्रा से परेशानी होने का उपचार

Treatment of Insomnia


अनुभूत प्रयोग (Realized Experiment)-


आज हम नींद न आने की बीमारी (Insomnia) पर आपसे एक केस की चर्चा करती हूँ ये केस आशा टोडानी उम्र 45 साल की महिला का है आशा बहुत पढ़ी लिखी और सुलझी हुई महिला है तथा सपन्न परिवार से है और दादर में अपना ब्यूटिक चलाती है बाहर से वह सुंदर और स्वस्थ दिखती है पर उनको एक ही तकलीफ थी कि उनको रात को ठीक से नींद नही आती थी-

अनिंद्रा से परेशानी होने का उपचार

अनिंद्रा (Insomnia) से परेशानी होने का उपचार-


यदि अचानक रात 2 या 3 बजे नींद खुल जाए तो फिर वापस सो नही पाती थी और अब तो समस्या यह है कि यह आधी अधूरी नींद भी उन्हें नींद की गोली लेने से आती है इसलिए उनका हाजमा भी ठीक नही रहता था और वो रात को खाना खाने से डरती थी अक्सर रात को पार्टियो में भी वह मन होते हुए भी खाना नही खा पाती थी अगर खा भी ले तो बदहजमी हो जाती थी कई डॉक्टर से इलाज भी करा लिया लेकिन सभी डॉक्टर्स उनका इलाज करने में असफल रहे-

तब इस केस स्टडी और उनसे बात करने पर मुझे ज्ञात हुआ कि अपनी बीमारी की वजह से वह परेशान तो है ही पर डर और गिल्ट की भावना भी उनके मन में है तथा साथ में वह अपनी इस बीमारी से किसी भी तरीके से छुटकारा चाहती थी-

बस यही मेंटल सिम्टम्स को मेन सिम्टम्स मानकर मैने उनको 40 दिन × 4 बार लेने को बेच फ़्लावर कॉम्बिनेशन दिया और उनसे कहा कि आपको रात को 10 बजे तक सो ही जाना होगा तथा उनकी नींद की गोली भी सख्ती से बन्द करवाई-

लगभग 20 दिन के फॉलोअप में फिर उन्होंने बताया कि अब रात को नींद 5 बजे खुलती है अब उन्हें एक और कॉम्बिनेशन सिर्फ 20 दिन के लिए पहले कॉम्बिनेश के साथ मिला कर दिया और रात में बाकायदा डिनर करने को कहा गया अब बिलकुल स्वस्थ है-यदि आप भी इस प्रकार के किसी रोग से पीड़ित है तो आप को बेच फ्लावर ट्रीटमेंट एक बार अवश्य आजमाना चाहिए-

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