6 जनवरी 2018

बालों की गिरने के लिए घरेलू उपचार

Home Treatment for Hair Fall


अपने बालों (Hair) से सभी को प्यार होता है मगर आजकल हमारा खान-पान दूषित हो गया है इस कारण शरीर में विटामिन की कमी होना शरीर में खून की कमी हो जाना या मानसिक चिंता, दिमाक पर जरूरत से जादा जोर डालना, बालों की जड़ों में किसी रोग का होना, गर्मी आदि बीमारी, रूसी, बालों का विकास रुक जाना और धूप में हमेशा खुले सिर रहने से बाल टूटकर (Hair fall) गिरने लगते हैं-


बालों की गिरने के लिए घरेलू उपचार

कुछ लोगों में आनुवांशिक कारणों से भी बाल टूटते हैं औरतों में एक्ट्रोजन हार्मोन की कमी से बाल अधिक गिरते हैं तथा भोजन में लौह तत्व, विटामिन `B` तथा आयोडीन की कमी से उम्र से पहले ही बाल गिरने (Hair fall) लगते हैं बालों की सही सफाई न होने, कीड़े और फंगस के कारण सिर में कई बार फुंसी, एक्जिमा, दाद, खाज-खुजली आदि हो जाते हैं जिसके कारण बालों के छिद्र नष्ट होने लगते हैं और बाल टूटकर(Hair fall) गिरने लगते हैं-

मोतीझारा (टाइफाइड) बुखार में भी रोगी के बाल रूखे होकर गिरने (Hair fall) लगते हैं लेकिन जैसे-जैसे बुखार ठीक होने लगता बालों का गिरना कम हो जाता है इसके बाद गिरे हुए बालों की जगह पर नए बाल उग आते हैं शुरू में ये बाल गिरते (Hair fall) हैं लेकिन जैसे-जैसे व्यक्ति में नयी शक्ति का समावेश होता है बाल मजबूत होने लगते हैं इस कारण उड़े हुए बालों की जगह पर नये बाल आ जाते हैं इस बीमारी के हो जाने के बाद बालों के लिए चिन्तित होने के बजाय शारीरिक खान-पान पर ध्यान देना चाहिए- 

बालों के गिरने (Hair fall) कई कारण होते हैं जैसे- टाइफाइड जैसी लंबी बीमारी, गर्भावस्था, दवाइयों तथा औषधियों की प्रतिक्रिया, बहुत अधिक सुगंधित तेलों का प्रयोग, सस्ते घटिया शैम्पू का प्रयोग और संतुलित भोजन की कमी आदि के कारण भी बाल गिरते हैं-

भोजन में पोषक तत्वों की कमी बालों के गिरने (Hair fall) का एक कारण है इसके लिए भोजन में प्रोटीन की मात्रा बढ़ाना जरूरी है इसके लिए भोजन में चना, सोयाबीन और राजमा आदि का प्रयोग करें तथा दूध से बनी चीज भी इसके लिए फायदेमन्द हैं हमारे शरीर की त्वचा में चिकनाई बनाने वाली ग्रंथियां (नसे) होती हैं जो अपनी चिकनाई से बालों का पोषण करती हैं इससे बाल कोमल रहते हैं और बढ़ने लगते हैं बालों का पोषण रक्त संचार द्वारा भी होता है यदि रक्त (खून) का दौरा सही प्रकार से चलता रहे तो बाल जल्दी बढ़ने लगते हैं तथा कोमल और चमकदार भी बन जाते हैं खून के संचार में कमी की वजह से बाल झड़ने लगते हैं-

उम्र बढ़ने पर या फिर बुढ़ापे में सफेद बाल होना तो स्वाभाविक होता है लेकिन अगर उम्र बढ़ने से पहले ही बाल सफेद हो जायें तो यह एक रोग कहा जाता है जिसे हम ``पालित रोग´´ कहते हैं इस रोग के होने का मुख्य कारण शरीर में पोषक तत्वों की कमी होती है-


बालों के गिरने (Hair fall) पर घरेलू उपाय-

बालों की गिरने के लिए घरेलू उपचार

1- गुड़हल के पत्तों को पीसकर लुग्दी बना लें इस लुग्दी को नहाने से 2 घंटे पहले बालों की जड़ों में अच्छी तरह मालिश करके लगायें और दो घंटे के बाद नहायें इस प्रयोग को नियमित रूप से करते रहने से न केवल बालों को पोषण मिलता है बल्कि गिरते हुए बाल भी रुक जाते है तथा मस्तिष्क में ठंड़क भी पहुँचती है-

2- 25-25 ग्राम बरगद की जड़ और जटामांसी का चूर्ण, 400 मिलीलीटर तिल का तेल तथा 2 लीटर गिलोय का रस को एक साथ मिलाकर धूप में रख दें फिर इसमें से पानी सूख जाने पर आप इस तेल को छान लें फिर इस तेल की मालिश बालों में करें इससे असमय से होने वाला गंजापन दूर होकर बाल आ जाते हैं और यदि आपके बाल गिरते है तो बालों का गिरना बंद हो जाता हैं-

3- बरगद के पत्तों की 20 ग्राम राख को 100 मिलीलीटर अलसी के तेल में मिलाकर मालिश करते रहने से भी सिर के बाल उग आते हैं हाँ अगर ये अनुवांशिक न हो तो तीन माह  में आशातीत लाभ होता है-

4- बालों को छोटा करके उस स्थान पर जहां पर बाल न हों भांगरा के पत्तों के रस से मालिश करने से कुछ ही दिनों में अच्छे काले बाल निकलते हैं जिनके बाल टूटते हैं या दो-मुँहे हो जाते हैं उन्हें इस प्रयोग को अवश्य अपनाना चाहिए-

5- त्रिफला के चूर्ण को भांगरा के रस में तीन उबाल देकर अच्छी तरह से सुखाकर खरल करके पीसकर रख लें फिर आप इसे प्रतिदिन सुबह के समय लगभग 2 ग्राम तक सेवन करने से बालों का सफेद होना बन्द हो जाता है तथा इससे आँखों की रोशनी भी बढ़ती है-

6- गोरखमुण्डी के पंचांग (जड़, तना, पत्ती, फल और फूल) को पुष्पागमन से पूर्व काले भांगरे अथवा सामान्य भृंगराज को भी छाया में सुखा लेते हैं तथा दोनों के बराबर चूर्ण को 2 से 8 ग्राम तक शहद और घी से 40-80 दिनों तक सेवन करने से बालों के सभी रोग दूर हो जाते हैं तथा सफेद बाल काले होना शुरू हो जाते हैं तथा बालों का गिरना भी बंद हो जाता है-

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