Easy Remedies for Facial Beauty
सुंदरता (Beauty) हर स्त्री की अभिलाषा है हर स्त्री सुंदर दिखना चाहती है हमारी त्वचा सिर्फ बाहर से दिखने वाला आवरण ही नहीं है बल्कि हमारा जीवन प्राण शक्ति और क्रियाशीलता से परिपूर्ण है यह शरीर के अन्य अंगों के सामान एक अंग हैं तथा इसको भी पोषण और स्वस्थ (Healthy) रहने की आवश्यकता है-
आजकल उपलब्ध सौन्दर्य उत्पाद भौतिक सुन्दरता तो निखारते हैं परंतु वह यह रहस्य आपको नहीं बताते है जिससे त्वचा की प्रत्येक कोशिका में कैसे चमक उत्पन्न की जाए और उसको ऊर्जा से कैसे परिपूर्ण किया जाए आज इस लेख में हम आपको चेहरे की सुन्दरता (Beauty) की देखभाल करके खुद को आकर्षक कैसे बनाए इस पर चर्चा करते है-
चेहरे पर चमक लाने के आपको संसाधन के अलावा भी कुछ बातों पर ध्यान देना आवश्यक है जैसे- नियमित योगाभ्यास करें, हफ्ते में एक बार तेल से मालिश करें, आप अपने मन को भी शांत रखे, दिन में एक बार दस-पन्द्रह मिनट के लिए ध्यान करे, एकांत में लेट कर स्वयं को जानने का प्रयास करें, जादा से जादा मौन रहने की आदत डालें-
इस लेख में आपको हम दाग धब्बे, चेहरे की त्वचा में कसावट लाना, आँखों के नीचे का काला धब्बा दूर करना, चेहरे की झुर्रियाँ दूर करना, चेहरे का तैलीयपन दूर करना आदि सभी बातों का वर्णन करेगे-
चेहरे के दाग धब्बे (Remove Face Stains) दूर करना-
शहद (Honey) में तुलसी के पत्तों का रस मिलाकर चेहरे पर मसाज करें नियमित रूप से ऐसा करने पर कुछ ही दिनों में चेहरे के दाग धब्बे (Stains) दूर हो जाते हैं और चेहरे की चमक भी बढ़ जाती है-
चेहरे की त्वचा में कसावट लाना-
गले सहित चेहरे पर शहद का लेप करें और जब थोड़ा सा सूखकर चिपचिपा हो जाए तब लेप वाली पूरी त्वचा पर उँगलियों को चलाते हुए हल्का मालिश करें और पूरी तरह से सूख जाने पर गुनगुने पानी से धो लें आपको खुद महसूस होगा कि त्वचा कसी हुई हो रही है-
आँखों के नीचे का काला धब्बा (Dark Circle) दूर करना-
दूध में भीगे हुए बादाम को चन्दन की तरह, दूध की बूंदें डालकर, महीन घिसे अब इसे घिसे हुए चन्दन के साथ मिलाकर आँखों के नीचे काले धब्बों पर लेप करें तथा 10-15 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें प्रतिदिन नियमित रूप से लेप करने पर काले धब्बे दूर हो जाते हैं-
चेहरे की झुर्रियाँ (Wrinkles) दूर करना-
पोदीने के रस और गुलाजल को मिलाकर घिसे हुए चन्दन के साथ एक पेस्ट बना लें अब इस पेस्ट को चेहरे पर लेप करके कुछ देर सूखने दें फिर ठंडे पानी से धो लें-प्रतिदिन नियमित रूप से लेप करने पर चेहरे पर की झुर्रियाँ खत्म हो जाएँगी-शहद में नीबू का रस मिलाकर चेहरे पर लेप करने से भी चेहरे की झुर्रियाँ दूर होती हैं-
चेहरे का तैलीयपन (Oiliness) दूर करना-
खीरे का रस एक प्राकृतिक एस्ट्रेंजेंट है खीरे को स्लाइस में काट कर चेहरे पर मलें ताकि उसका रस चेहरे पर पूरी तरह से लग जाये फिर मात्र 1-2 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें इससे चेहरे का तैलीयपन दूर हो जायेगा-
प्राचीन आयुर्वेद में सुन्दरता का रहस्य छिपा हुआ हैं आयुर्वेदिक उबटन कोमलता से त्वचा को पोषण देते हैं और आपकी त्वचा के रोमकूप को साँस लेने में मदद करते हैं इसके लिए आपके रसोई घर में उपलब्ध सामग्री से अच्छा और क्या हो सकता हैं बस आपको सिर्फ बनाना है-
संपूर्ण सुंदरता पैक बनायें-
बेसन- दो चम्मच
चन्दन पाउडर- एक चम्मच
हल्दी पाउडर- आधा चम्मच
कपूर- चुटकी भर
सादा पानी/ दूध/ गुलाब जल (किसी एक का प्रयोग करें)
सबसे पहले बेसन, चन्दन पाउडर, कपूर और हल्दी पाउडर को सादे जल या दूध या गुलाब जल में इस प्रकार मिलाते हैं कि एक गाढा घोल बन जाये अब आप इसे अपने चेहरे पर लगाए तथा 20 मिनट तक लगा रहने दे तथा साथ-साथ कुछ मन को प्रसन्नता देने वाला संगीत इस बीस मिनट में सुनिए फिर जल से धो ले और यदि आप रूई को ठंडे गुलाब जल में भिगो कर आँखों पर रख देते हैं तो आपको इससे ताजगी का अहसास होगा आपको ताजगी से भरी हुई निखरी त्वचा मिलेगी-
अगली पोस्ट- सुन्दरता के लिए उभरे पेट को कम करने के लिए क्या करे
चेहरे पर चमक लाने के घरेलू उपाय-
प्राचीन आयुर्वेद में सुन्दरता का रहस्य छिपा हुआ हैं आयुर्वेदिक उबटन कोमलता से त्वचा को पोषण देते हैं और आपकी त्वचा के रोमकूप को साँस लेने में मदद करते हैं इसके लिए आपके रसोई घर में उपलब्ध सामग्री से अच्छा और क्या हो सकता हैं बस आपको सिर्फ बनाना है-
संपूर्ण सुंदरता पैक बनायें-
बेसन- दो चम्मच
चन्दन पाउडर- एक चम्मच
हल्दी पाउडर- आधा चम्मच
कपूर- चुटकी भर
सादा पानी/ दूध/ गुलाब जल (किसी एक का प्रयोग करें)
सबसे पहले बेसन, चन्दन पाउडर, कपूर और हल्दी पाउडर को सादे जल या दूध या गुलाब जल में इस प्रकार मिलाते हैं कि एक गाढा घोल बन जाये अब आप इसे अपने चेहरे पर लगाए तथा 20 मिनट तक लगा रहने दे तथा साथ-साथ कुछ मन को प्रसन्नता देने वाला संगीत इस बीस मिनट में सुनिए फिर जल से धो ले और यदि आप रूई को ठंडे गुलाब जल में भिगो कर आँखों पर रख देते हैं तो आपको इससे ताजगी का अहसास होगा आपको ताजगी से भरी हुई निखरी त्वचा मिलेगी-
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किसी भी लेख को पढ़ने के बाद अपने निकटवर्ती डॉक्टर या वैद्य के परमर्श के अनुसार ही प्रयोग करें- धन्यवाद।
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