सर्दी खांसी कफ की समस्याओं पर एक्यूप्रेशर स्वयम उपचार

Acupressure Self Treatment for Cough Cold and Infection

सर्दी, खाँसी, सरदर्द, भौहें पर सूजन, साइनस की तकलीफ, नाक बंद रहना, नाक बहना, छींके आना, कफ के जमाव के कारण सिर भारी रहना, चक्कर आना, सुनाई कम देना, सूंघने की शक्ति कम होना, आंखों से पानी बहना, आवाज बैठना, दर्द, गले मे इंफेक्शन, सूजन छाती व पीठ में दर्द, सर्दी से बदन जकड़न या दर्द जैसी समस्याओं पर..

उपर चित्र में दिखाए गए बिंदुओं पर प्रतिदिन 3 बार 5-5 मिनिट तक प्रेशर या मसाज करें-यह छोटे बच्चों की सर्दी खासी में भी लाभकारी है-

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Chetna Kanchan Bhagat Mumbai