याददाश्त बढाने के लिये अमरूद की सब्जी

Guava for Enhancing Memory Power

अमरूद एक उत्तम ब्रेन टॉनिक है तथा मस्तिकक्षय को सतेज व शांत रखने में लाभदायक है यह आँखों तथा त्वचा के लिए भी उत्तम है याददाश्त बढाने, बच्चों में आकलन शक्ति बढ़ाने, पढाई में एकाग्रता तथा समझ शक्ति बढ़ाने हेतु अवश्य ही प्रयोग करें-

कैसे प्रयोग करें-

अधपके अमरूद को काटकर उसमे जीरा की छौक लगाकर नमक, कालिमिर्च व लाल मिर्ची पावडर डालकर सब्जी बनाए- यह सब्जी रोज बच्चों को खिलाए-प्रति वर्ष अमरूद के मौसम में लगातार 15 से 20 दिन यह प्रयोग करना चाहिए-

इसे भी देखें- अमरूद के सेवन से होने वाले स्वास्थ्य लाभ

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